Let's BJJ 柔術しようぜ！！〜大人の部活〜

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術



なんか先輩でスパー中にマウスピースしている人がいるんだけど
マウスピースって必要なの？

俺は必要だと思うね。
スパーで相手の足や頭が故意じゃなくても
歯にあたると折れることもあるし
あと長くやっていると噛みしめることで奥歯がボロボロになるんだよ。

なるほど。
マウスピースはどこで買うのがいいの？

格闘技ショップで買えるよ。3000円くらいかな。
でもそれは、お湯につけて自分の歯型に合わせるタイプのものなんだけど
安い代わりに、ちょっとデカいかな。

インターネットで”最寄りの歯医者”、”スポーツマウスピース”で検索してごらん。
結構言えばどこでも作ってくれる。
ただ、保険が利かないので1万～2万すると思うけど

高いなぁ・・。

高いけど、歯医者のマウスピースはハッキリ言って別物。
完璧に自分の歯型に合ってるし。素材もシリコンで
超しっくりくるよ。

筆者は柔術歴5年だが、つい最近歯医者のマウスピースを付け始めて
もっと早く作ればよかったと思った。
というのも、奥歯などに詰め物があると、柔術のスパーの時の
噛みしめのせいですぐにとれるので、しまいにはほったらかしにしていたら
歯がボロボロになってしまったからだ。
これ、もっとはやくマウスピースを付けていたら、こんな事にならなかったのに・・
後悔先に立たずである。
また、マウスピースのお蔭で、それまでの１０％は力が入るようになった。気がする。

というわけだよ。
道場に歯医者さんとかいない？もしいたら、その人に頼むといいよ。
ここだけの話。保○適用で作ってくれるかもよ。
まーそれは、スポーツマウスピースとしてでなく
厚めのナイトガード（歯ぎしり用）としてだけどね。

お！いいこと聞いた。

保証は出来かねるが！！