Let's BJJ 柔術しようぜ！！〜大人の部活〜

大塚博明シリーズ（79件）

【白青帯向け症例別教則】「アキレス腱固めで無双したい」大塚博明

購入はこちらからこんな症状ありませんか？「試合でもスパーでも極め技を持ってない」白青帯にとって一本取るということはハードルが高いことですし、こと上の帯から取るのはほぼ無理だと考える人も少なくないはずです。しかし唯一白帯からも使える足関…

2024-10-04
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

【セミナー告知】大塚博明　”一歩進んだ”黒帯脳セミナー開催【2024年9月29日（日）＠荻窪フィジカルスペース】

あの黒帯脳こと大塚博明先生がこれまでと違う、一歩進んだ柔術セミナーを企画しています。セミナータイトルですが、題して大塚博明の一歩進んだ黒帯脳セミナーです。このセミナー特に長くやってるのになかなか上達しない。という白帯、青帯にとっては…

2024-09-17
大塚博明シリーズ
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【セミナー告知】大塚博明　”一歩進んだ”黒帯脳セミナー開催【2024年8月11日（日）＠荻窪フィジカルスペース】

2024-08-03
大塚博明シリーズ
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【白・青帯必見】この教則を見れば、あなたの柔術上達スピードは劇的に改善されます【柔術教則】

【白青帯向け症例別教則】「クローズドガードにすぐ入れられてしまう、全然割れない」大塚博明こんな症状ありませんか？「クローズドガードにすぐ入れられてしまう、全然割れない」特に白帯の試合では、一度クローズドガードに入ると、なかなか抜け…

2024-07-21
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明：今までにないセミナーを開催します！

気になる方はこちらも読もう…

2024-06-14
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

【セミナー告知】大塚博明　”一歩進んだ”黒帯脳セミナー開催【2024年6月30日（日）＠荻窪フィジカルスペース】

2024-06-03
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『ベースが強い相手の時の黒帯脳』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術真・黒帯脳の質問お待ちしております。この動画の中で、採用されるためのコツを説明しています。質問はコメント欄に書いておいていただければ、まとめて先生にお見せします。ところで、コロナ自粛の時も、フィジカルス…

2020-04-14
大塚博明シリーズ
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『ベンリンボロについて』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回のリクエストはベリンボロの黒帯脳をやってほしいってことですが・・ベリンボロは大塚さんはやらないので、教えられないとのこと（残念）ただ、ここで大事な話があって、ベリンボロは軽量級に向いている技、そして直…

2020-03-06
大塚博明シリーズ
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『スパイダーガード時の黒帯脳』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術視聴者さんからの質問に答える黒帯脳。今回はスパイダーガードの時、黒帯は何を考えるか？ですが・・内容はご覧ください。しかし、このシリーズを進めていくうちに、本当自分でも黒帯脳に近づいている実感があります。柔…

2019-12-31
大塚博明シリーズ
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『ダブルガードの時の黒帯脳』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ダブルガード時の黒帯脳。シンプルですがかなりためになる内容です。私はダブルガードになったら上を取るようにしています。理由はアドバンを貰えるからです。スパーのときもアドバンやポイントを計算しながらややると楽…

2019-12-04
大塚博明シリーズ
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『ゲームプランの組み立て方』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術みなさん、遠慮せずに質問してください。思わぬ話が引き出せますよ。黒帯脳の質問のしかたは、「●●のとき、黒帯は何を考えているのか？」でお願いします。良い質問待ってます。大塚先生が久しぶりに動画販売をはじめ…

2019-10-30
大塚博明シリーズ
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『パスガードされかけたときの黒帯脳』大塚博明の真・黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術おまたせしました！あの黒帯脳が帰ってきました。新タイトルは、大塚博明の真黒帯脳となります。今回からは、視聴者さんの質問に答えていく感じになります。質問は動画のコメント欄に書いておいてくれれば次回以降の黒帯…

2019-10-17
大塚博明シリーズ
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『腕十字のクラッチが切れない時』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術このポイントを考えながら練習するというのは、私の場合は紫帯になってからやるようになりました。常に一本取りに行くというゲームもいいんですが、試合を意識した練習をするのも楽しいです。自分と相手のポイントや、ア…

2018-12-28
大塚博明シリーズ
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『腕十字のクラッチの切り方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術腕十字のクラッチの切り方は絶対にどこの道場でも教えていることだと思うんですが、長年やってると自分の気に入ったやつでやりますね。私は足で蹴って切るやつが好きです。この動画では初心者がよくやるミスについて解説…

2018-12-12
大塚博明シリーズ
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『腕十字抱えている腕へのプレッシャーのかけかた』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術抱えている腕へのプレッシャー。この動画の中で紹介されている、柔術の利点を生かして、襟を持つ。というのがありますが、強い人はとにかく一つ一つの手順に隙間がない。と言いますね。相手を追い詰めていく感がすごいわ…

2018-11-27
大塚博明シリーズ
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『腕十字どっちの腕で抱えるか』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術腕十字の腕を入れる方向なんて、なんとなくしか考えてませんでした・・。そういう一つ一つの動きの理由を詰めて考えるのが黒帯脳なんですね。そして動画で紹介されている、足を抱える動きは初めて見ました。北九州で大…

2018-11-09
大塚博明シリーズ
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『腕十字の間の詰め方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術サイドコントロールから腕十字。すでに腕を取っているところからのお話です。腕十字はブラジリアン柔術でもっともらしい技。このシリーズをみて、自分の腕十字の精度をあげていきましょう。あいかわらず目から鱗の連…

2018-10-23
大塚博明シリーズ
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『ハーフガードからもぐり』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術この取材のおかげで、この動きが私の持ちネタになりました。ありがたいです。さて、今回でハーフガード編は終了です。そして次回のシリーズも撮影が終わっています。撮影場所は、そう。フィジカルスペースの新道場。フィ…

2018-10-11
大塚博明シリーズ
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『ハーフガードで相手が立ってきたら』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回の黒帯脳はハーフガードからの第四弾。ハーフガードで相手が立ってきたら・・・です。この動画を撮ってから5ヶ月位経ってますが、私はこれをみて色々ハーフからの攻防を試しています。そして本当にこの動画が役に立…

2018-10-06
大塚博明シリーズ
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『ハーフガード手の使い方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術このアゴをあげさせる感じと螺旋状に腕をまきつけつつ、引っ張りながら膝で止め、相手の固定する。ちょっとむずかしいですけど、ここから、いろんな動きにつないで行けるんですよ。多分。みんなもやってみよう。…

2018-07-18
大塚博明シリーズ
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『ハーフガードの足の使い方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ハーフガードの足の使い方で５分しゃべれる大塚さんはやっぱりすごい。そしてこの足で相手をコントロールする。というのはこの動画を撮ってから私も実践しているんですが、だいぶ使えます！ハーフガード編まだまだ続きま…

2018-06-19
大塚博明シリーズ
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『ハーフガードに入る時』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ついに念願のハーフガード（下）黒帯脳です。白、青、紫といくにつれてハーフガードができる柔術家はやっぱりかっこいい。それはハーフガードからの技のバリエーションが多いからではないでしょうか。私自信を振り返ると…

2018-05-22
大塚博明シリーズ
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『オープンガード腰の止め方』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術オープンガードは難しいです。私も相手のパスを食い止めることが最も苦手です。この動画のように腰をけろうと思っても相手の力が強すぎて襟を切られたりしてたちまち不利なポジションになることが多いです。なので、私自…

2018-03-27
大塚博明シリーズ
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『オープンガード相手の上半身が前に出てきてたら』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術オープンガードのとき、相手が足を引いている＝上半身が前に出ている。この時相手の下半身に足を絡ませるようなガードを作ろうとすると、さっとパスされる理由がここで明かされました。考えてみれば当たり前なんですが、…

2018-02-28
大塚博明シリーズ
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『オープンガード相手の脚が前に出てきてたら』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術なんでもガードがつくれるわけではない。うーん。そうなんですよ。その局面にあったガードというのがあるんですね。学んでも学んでも、またその先がある。柔術探求は永遠に止まらない気がしてきました。例のセミナーが…

2018-02-08
大塚博明シリーズ
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『オープンガードの基本姿勢その2』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術これは目から鱗ですね。ここだけの話、黒帯脳を作り始めてから、私の柔術が少しづつ向上しているのがわかります。すべての動きに対して、理屈的な裏付けがなせるからです。特にこのシットアップガードは、実はわたしはパ…

2018-01-27
大塚博明シリーズ
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『オープンガードの基本姿勢その１』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術新春第一弾の黒帯脳は、オープンガード編です。しかしオープンガードの定義が実は私にもよくわかっておりません。私の知識では、片襟片袖のことをオープンガードというかと思っていました。ま、この辺は先生・アカデミー…

2018-01-18
大塚博明シリーズ
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『マウントボトム、質問』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術黒帯脳２０１７年最後の公開です。マウントボトムからの質問コーナー。質問者は私です。「絞り」というマット運動があるんですが、それの意味が柔術歴９年目にしてやっとわかりました。毎回丁寧に教えてくれる大塚先生に…

2017-12-30
大塚博明シリーズ
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『マウントボトム白帯あるある』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大塚先生は、白帯会員の動きをよく見ていますね。そして白帯あるある、でありながら、紫帯の私もよくやってる動きありますからね。恥ずかしいです。ただ、こういうのって言われないとわからないですからね。これは間違っ…

2017-12-27
大塚博明シリーズ
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『マウントボトム絞めを作らそうな時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術黒帯脳は柔術哲学。全ての動きに理由がある。理由なき動きは黒帯脳にあらず。そんなことを教えられる動画ですね。今回も。絞めのエスケープは相手にとって、バックテイクチャンスですからね。そこを逃げる時に、体を起こ…

2017-12-25
大塚博明シリーズ
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『マウントボトム十字を狙われたときの黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大好評黒帯脳シリーズ。マウントボトム時。最近「大塚博明シリーズを見ています。」という白帯、または色帯さんの声をよく聞きます。Let'sBJJを知らなくても、この動画シリーズは見ているんですよ。いい兆候です…

2017-12-20
大塚博明シリーズ
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『マウントボトムの基本姿勢』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術さて、今回からクローズドガードボトム編のスタートです。ボトムでの黒帯脳。第一回目は基本姿勢です。それぞれの道場で教えられることは違うとは思いますが、フィジカルスペースではこう教えているんですね。にしても大…

2017-12-15
大塚博明シリーズ
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『サイドマウント時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術マウントトップ編の黒帯脳最終回です。今回は「サイドマウント時」の黒帯脳ですね。これを見て、どんな選択肢があるのかを知ってください。大塚先生は試合でもこのポジションからガンガン極めてますので、説得力がありま…

2017-12-05
大塚博明シリーズ
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『フックガードエスケープ時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術黒帯脳になる。シリーズ大好評です。関連動画の再生数がどんどん上がっていっています。それもそのはず。このように説明する人がこれまで、柔術界にいなかったからです。これは世界でも稀な試みだと思います。大塚先生…

2017-11-27
大塚博明シリーズ
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『エビと脚をからむエスケープ時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ずばり、白帯と青帯の違いはこの考え（黒帯脳）ができるかどうかだと思います。マウント取ってすぐエスケープされる人は、この動きと考えを身につけましょう。あ、私はできませんよ。大塚先生が久しぶりにセミナーをし…

2017-11-18
大塚博明シリーズ
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『ブリッジエスケープ時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術マウントポジションで、相手がブリッジしてエスケープした時に黒帯は何を考えるか？答えは『黒帯は絞めを作った瞬間にバランスを取る。』聞けば当たり前のこと。そう。手品と同じですね。種がわかったら、なんだそんなこ…

2017-11-03
大塚博明シリーズ
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『マウントポジショントップでの相手のエスケープに対して』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術さて大好評黒帯脳シリーズ第二弾は、マウントトップからの黒帯脳です。マウントをせっかくとっても、すぐに返されたり、エスケープされる理由と、黒帯は一体マウントトップで何を考えているのかが全てわかります。今回は…

2017-11-03
大塚博明シリーズ
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『黒帯は状況判断を無意識化している！！』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術久しぶりの更新です。大好評シリーズです。新作撮りたいんですが、受け手の鍵山選手が膝を手術したばかりで、もうしばらくお待ち下さい。あ、それから大塚先生が結婚しました。おめでとうございます。まだ日程未定なんで…

2017-10-26
大塚博明シリーズ
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『クローズドガードで立ち上がられそうになった時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術先日の全日本で見事銀メダルを獲得した大塚先生。黒帯になってからの快進撃が止まりません。ちなみに鍵山先生も銀メダル。すごいですね。この現役二人の指導が動画で見られるのはLet's BJJだけ！撮影協力：フ…

2017-08-25
大塚博明シリーズ
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『クローズドガードで膝を入れられた時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大好評黒帯脳になるシリーズ。皆さん。かゆいところに手がとどいていますか？進化した動画教材をこれからも作っていけたらなと思います。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-08-15
大塚博明シリーズ
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『クローズドガードで帯を持たれた時の黒帯脳』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術この新コーナー評判いいです。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-08-04
大塚博明シリーズ
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『黒帯はクローズドガードに入れたときにまず何を考えるのか』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術いよいよ始まりました。新コーナー『大塚博明の黒帯脳になる』第一回目は「クローズドガードに相手を入れたときに、黒帯はまず何を考えるか？」というお話。撮影している私も、コーナーの趣旨を学びつつなので、ぜひ皆さ…

2017-07-28
大塚博明シリーズ
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『黒帯脳とは何なのか？』大塚博明の黒帯脳になる

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術前回までは、いまさら聞けないベーシックシリーズは一旦終了しましたそして次回から新シリーズ、大塚博明の黒帯脳になるはじまります。上の動画は、ティザー広告みたいなもんです。「黒帯脳になる」はこれまで…

2017-07-27
大塚博明シリーズ
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『技を出すタイミングがわからない』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術わざとは何か？シリーズこれにて終了。しかし、毎回解決法が出てくる大塚先生はすごいですね。結構この動画をみて実際に練習しているという方もチラホラいるみたいで、大塚先生も喜んでいましたよ。では次のシリーズでお…

2017-07-11
大塚博明シリーズ
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『打ち込みについて』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ポイントを取るまでが打ち込み。最近やってないなぁ。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-06-28
大塚博明シリーズ
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『技が上達する近道』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術いつも冷静沈着。大塚先生のアドバイスは非の打ち所がない。なぜ自分が強くならないのかよくわかります。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-06-20
大塚博明シリーズ
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『自分にあう技、あわない技』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回はかなり、いい話が聞けたのではないでしょうか。強い人は、自分にあった技をチョイスしている！！私は足が短くてケツが重いのでスパイダーはあきらめました自分の体型を見極めて効率の良い、自分にあった技を見…

2017-06-10
大塚博明シリーズ
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『技とはなにか？』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術技とは何か？なぜ我々は技（テクニック）を学ばねばならぬのか？その根本的な疑問に切り込んでみました。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-05-29
大塚博明シリーズ
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『フィジカルスペースでのポイントを意識した練習方法』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大塚流（フィジカル・スペース流）勝ち残りスパーのやり方が面白い。なんでも工夫をする精神が感じられます。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-03-30
大塚博明シリーズ
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『ポイントを意識した練習方法』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回は割りと長めに、大塚先生流のポイントを意識した練習方法というのを解説していただきました。技の手順には意味がある。パスと抑え込みのつなぎ目にメリハリをつける。スイープをしたあとの、処理をおろそかにしない…

2017-03-21
大塚博明シリーズ
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『道着の着方のコツ』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術たまには、趣向を変えて、お二人のギの着こなし方を教えてもらいましょう。実際にこの取材後、帯のオモテウラを意識するようになりました。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-03-14
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『道着紹介』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ちょっと今回は趣旨を変えて、お二人が着こなしている道着（道衣）のことについて、お話を伺ってみました。黒帯ならではの道衣の着こなし方のこだわりがわかります。大塚さんの道着スポンサーのISAMIは柔術だけじ…

2017-03-06
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『袖（そで）グリップの切り方』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術前回の襟グリップの切り方に引き続き、インサイドガードからの袖グリップの切り方です。グリップを切るだけじゃなくて、相手の持ち手をコントロールするのが大事なんですね。ちなみに、この持ち手争いの事をグリップフ…

2017-02-27
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『襟グリップの切り方』大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術今回は襟のグリップの切り方の基本が学べます。襟をガンガンひかれると本当に何もできませんよね。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）ブラジリアン柔術道場にブログで人を呼ぶ方法…

2017-02-21
大塚博明シリーズ
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『パスガードは疲れる件』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その５

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術パスガード編最終回は、パスガードは疲れる。ということについて、どうやったら疲れないんでしょうか？その答えがついに、わかります！！ STB荻窪(フィジカルスペース内パーソナルトレーニングジム） FOR97G…

2017-02-13
大塚博明シリーズ
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『ベースとは何か？』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その４

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術柔術やってるとたまに聞く謎のカタカナ用語。「べース」についてのお話。みんな意味わかって使ってた？ Physical Spaceではよりたくさんの方にブラジリアン柔術の楽しさを体験して頂く為、無料体験会を実…

2017-02-06
大塚博明シリーズ
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『柔術初心者がまず覚えるべきパスガード』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その３

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術 Physical Spaceではよりたくさんの方にブラジリアン柔術の楽しさを体験して頂く為、無料体験会を実施しております。格闘技という敷居を取払い、運動経験や年齢に問わずどなた様でもお気軽に参加できる内容…

2017-01-30
大塚博明シリーズ
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『パスガード初心者あるある。』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その２

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術荻窪ブラジリアン柔術道場、フィジカルスペースの2017年1月の無料体験会は、プロレスなどでもお馴染みの『チョークスリーパー』が学べる。プロレス好きなら行ってみよう。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2017-01-23
大塚博明シリーズ
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『パスガードとは？』by大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」パスガード編その１

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ブラジリアン柔術は、上と下、つまり立ち状態と寝状態に分かれて戦います。今回は寝ている相手に対しての、立ち状態からのアタック。つまり、パスガードについて学んでいきましょう。荻窪ブラジリアン柔術道場、フィジ…

2017-01-16
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」ガード編その４『ガードがうまくなるコツ』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術目から鱗ですね。マジで。今までどこでも語られなかった、ガード論を聞き出すことができたのではないでしょうか。自分のターンに戻すのがガードのつとめなんですね。そして、ガードはコミュニケーションでもあったんです…

2017-01-03
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」ガード編その３『ガードは全部できなきゃダメなのか？』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ガードは３種類だけでいいと聞いて安心しました。とはいえ、黒帯選手は、試合以外だと、あらゆるガードを使えるんですよね。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-12-29
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」ガード編その２『ガードはなぜ沢山あるのか？』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ブラジリアン柔術のガードって、本当種類が多いんですが、なぜあんなに多いんでしょうかね。私が今思いつくガードの名前だけでも、クローズドガード、オープンガード、デラヒーバガード、リバースデラヒーバガード、クォ…

2016-12-27
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」ガード編その１『ガードって何？』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術久しぶりの、『大塚博明今さら聞けないベーシック』です。今回は私がどうしても聞きたかった。『ガード編（全４回）』です。わかっているようでわからない。ガードの基礎。ガードの概念。ガードってどうすればうまくなる…

2016-12-24
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」クロスニー・パス編その３『レッグウィーブパスへのスイッチ』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術ニュートラルポジションから、左右どちらでもパスができるようになると、トップポジションがかなり有利になると思います。クロスニーができないときは、レッグウィーブパス。このレッグウィーブパスは非常にやられるとい…

2016-09-01
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」クロスニー・パス編その２『クロスニーパスのやり方』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術クロスニー・パスはいろんな方法がありますが、ニュートラルポジションを据えることにより、相手の腰を殺しながらパスするという、より強固な方法が見えてきました。私は今目下、ニュートラルポジションを勉強中ですが、…

2016-08-25
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」クロスニー・パス編その１『ニュートラルポジション』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術クロスニー・パス。ちょい難しいパスガードの１つですね。そして、その第一歩であるニュートラルポジションについて教えてくれました。モダン柔術を駆使する大塚さんらしいコンセプトですね。普通なら、クロスニーはク…

2016-08-20
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」バックテイク編その５『十字絞めの詳細』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術お待たせしました、大塚先生のベーシック特集。今日はバック編の最終回です。バックからの十字絞めのラペラ（襟）の渡し方そうやるんですね！個人的にはまだまだバックアタックは聞きたいことありますが、次回は一体…

2016-08-09
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」バックテイク編その４『バックからの極め』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術お待たせしました、大塚先生のベーシック特集。今日はバックからの極め。バックからの極めの極意は、上下に意識を散らすこと！シンプルでいて奥が深い。そして知らなかった！撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-08-01
大塚博明シリーズ
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大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」バックテイク編その３『相手のリアクションに対するリカバリー』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大塚さんはバックコントロールの天才ですから。これはかなり貴重な動画ですよ！！現代柔術はバックの取り合いといっても過言じゃないです。ぜひとも覚えてくださいな。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）ブラジ…

2016-07-18
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」バックテイク編その２『がぶり→バックテイク』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術がぶって、横につくところまではいけるんですが、タスキを作って肩抜き前転がムズイんです。そして、そのあとの足のフックはもっとむずい！！でもこの動画を見れば、どこでミスしてるかわかるはず！！撮影協力：フィ…

2016-07-12
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」バックテイク編その１『バックテイクドリル』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術バックテイクシリーズは待ってました！！という感じですね。なぜなら大塚先生の得意技だからです。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）東京でこれから柔術やってみようかな・・って人、こんなのいかが？チョーク…

2016-07-07
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明の『何度言ったらわかるんだ！？』第二回「サイド・コントロールからの腕十字」

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術大塚先生って、みんなが見過ごしているところを、すごい見てる！！撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）東京でこれから柔術やってみようかな・・って人、こんなのいかが？チョークスリーパーキメてみたい！！詳細…

2016-07-02
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

大塚博明の『何度言ったらわかるんだ！？』第一回「下からの腕ひしぎ十字固め」

スパーではなかなか極まらない、下からの腕十字を徹底的に解明！！撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-06-14
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『大塚さん今の動きなんですか！？』第六回『〇抜き前転』

片抜き前転の使い方。勉強になりますね。しかしこの２人のスパーは迫力があります。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-06-04
大塚博明シリーズ
by invaderbjj

『大塚さん今の動きなんですか！？』第五回『〇ールエスケープ』

ロール・エスケープは本当に難しくて私はできないです。いつかできるようになりたいです。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-06-01
大塚博明シリーズ
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『大塚さん今の動きなんですか？』！第四回『テクニカル・〇タンドアップ』

テクニカル・スダンドアップ（通称：柔術立ち）にここまで細かい違いがあるなんて。今回も勉強になりました。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-05-29
大塚博明シリーズ
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『大塚さん今の動きなんですか！？』第三回『アーム〇ラッグ』

今回はずーっと知りたかった、アームドラッグに入るタイミングと、そこからのバック取りについてです。撮影協力：フィジカルスペース（荻窪）…

2016-05-26
大塚博明シリーズ
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『大塚さん今の動きなんですか！？』第二回『逆〇〇』

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術なるほどねぇ。ためになる。しかしかっこいいジムですね。フィジカルスペース荻窪。オシャレに柔術やっちゃおう！！…

2016-05-13
大塚博明シリーズ
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柔術フリースタイル教則ビデオ『大塚さん。今の動きなんですか！？』

ちょっと新しい教則ビデオ作ってみました。とりあえず見てください。どうですか？まず黒帯同士のスパーってあまり見ないから新鮮じゃないですか？この２人はだれ？という人のために。インストラクター紹介動画も作りました見てください。代表：大塚博明…

2016-05-05
大塚博明シリーズ
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