Let's BJJ 柔術しようぜ!!〜大人の部活〜

大塚博明の 『何度言ったらわかるんだ!?』 第一回 「下からの腕ひしぎ十字固め」


スパーではなかなか極まらない、下からの腕十字を徹底的に解明!!



撮影協力:フィジカルスペース(荻窪)
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