Let's BJJ 柔術しようぜ!!〜大人の部活〜

『自分にあう技、あわない技』 大塚博明の「いまさら聞けないベーシック」

JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術

 

今回はかなり、いい話が聞けたのではないでしょうか。強い人は、自分にあった技をチョイスしている!!

 

私は足が短くてケツが重いのでスパイダーはあきらめました

 

自分の体型を見極めて効率の良い、自分にあった技を見つけるのが強くなる近道かもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

撮影協力:フィジカルスペース(荻窪)

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