最近のオススメサプリ

これまでオススメサプリとしてBCAA、グルタミンなどを紹介しましたが
最近私がはまっているサプリ。それは高濃度ビタミンCです。
ビタミンなら、マルチビタミン摂ってるよ。という人多いと思いますが
一般的なビタミン剤は、腸での吸収があまりよくない。ほとんどが尿として排出されちゃうんです。

●ビタミンＣ 10000㎎の腸管からの吸収率 ●
空腹時に摂取：２０～５０％（平均３４％）吸収される
食後に摂取：４５～６０％（平均５２％）吸収される

ところが、高濃度ビタミンというこのサプリの場合
ほぼ１００％が吸収されるという恐ろしく効率的なつくりをしていて
その仕組みまでは詳しくわかりませんが、普通点滴でやると８０００円くらいするのが
１回１００円程度で済みますので、非常にお得。

味は卵の黄身みたいな味なので、ジュースと一緒に飲むと吉。

そして気になる効果ですが、僕の場合今まで週に３日くらい練習してたんですが
今月は９日連続出て２日休み。それから今日まで９日連続で練習しても全然平気。
はっきりいって、俺おかしくなったのかな？？と思うくらい練習できますよ。
もちろんこれとBCAAの組みあわせは鉄板なので。ぜひお試しあれ！！