『柔道から柔術へ』接骨院経営　池島一十衣さんインタビュー

池島一十衣（いけじま　いとえ）さん　トライフォース新宿所属　

紫帯　（58歳 2016年現在）

○柔術歴を教えてください。

8月で丸6年です。白帯1年、青帯4年、紫1年です。そうそう、柔術は、52歳から始めました。

○お仕事は？

仕事は、29歳から接骨院を開業しています。柔道整復師と鍼灸師、マッサージ師の国家資格を持っています。もともとスポーツトレーナーに興味があって、業界団体のスポーツトレーナーの資格も取得し、社会人大学院で体育学修士を取得しました。そんなわけで、普通の接骨院業務と、ダンス・バレエ愛好者や一般アスリートの運動指導などにも力を入れています。トレーナーと言っても、根が治療家ですから、ケガをしないため、またはケガをしてしまった場合の現場への復帰までの指導がメインです。

あとは、足底板を作成しています。自分で作る、オリジナルインソールです。既製品の靴やインソールでは足が痛くなってしまう人のための、オリジナルインソールです。

○結構いろいろやってきてるみたいですけど、今までどんなことをしてきたんですか？

小学校3年から6年生まで柔道を週3回やっていました。父親が中学の体育教員で、自宅に柔道場を作ったので、強制的にやらされました。中学時代は、合気道と体操を1年ずつやりました。高校時代にまた柔道を始めましたが、その頃は女子の試合もなかったし、部活の先生もいなかったので、かなりいい加減な練習をしていましたw　

その後、柔整学校へ進学して、授業で柔道があったことと、研修先の接骨院に柔道場があり、19歳で初段になりました。初段になって直ぐに、講道館に稽古に行ったとき、茶帯の外人女子に投げられたのが悔しくて、それから柔道にハマりましたww

21歳から26歳まで、柔道中心？の生活をしていました。23歳までは学生でもあったので、勉強と接骨院での研修と柔道。23歳から26歳までは、学校を卒業して整形外科で週4半日働いて、あとは柔道中心の生活でした。26歳で現役を引退して、27歳で結婚、28歳で離婚、29歳で接骨院を独立開業しました。で、現在に至る・・・です。

○最終的な柔道の段位は？

四段です。公認柔道指導者A指導員です。

○なぜ柔術をはじめたのか？

柔道の選手を引退して、しばらくはたまに柔道の稽古やトレーニングをしていましたが、目的のない練習はおもしろくなかった。で、ゴルフでもやろうかと思って習いに行ったけど、「これができるようになるのに、これくらい練習しなければいけない」という風に考えてしまって、全然楽しくなかったwアスリートあるあるの、スポーツを楽しめない思考回路。開業したばかりで仕事や勉強も忙しかったこともあり、30代はたまに学生に柔道を教えるくらいで、自分の稽古はほとんどやりませんでした。で、40代でバレエの体験レッスンに行ったら、全然できないんだけど、楽しい！！と感じたんですよ^^ で、バレエを12,3年やりました。49歳で「40・50歳代のバレエ愛好者の傷害予防に関する研究」をするために社会人大学院へ行ったんですけど、そこで色々あって、すっかり自分に自信を無くしてしまった^^;で、「自分を元気にするためには、やっぱり武道や武術がやりたい」と思って、始めは武術を習いに行きました。そこで肩鎖関節脱臼をしてからスパーリングができなくなったので、「どうせスパーができないんだったら、寝技をちゃんと習いたい」と思って、ブラジリアン柔術を習い始めたんです。

○柔道を長年やってきていたのに、柔術にはまっている理由

最近の柔道のことはわかりませんが・・・私が知っている柔道や他の武術の道場って、トライフォースのようにカリキュラムがちゃんとしていないところが多いと感じます。まあ、私が知っている柔道の寝技は、もう30年以上前の寝技ですから、古い！というのもありますがw　新しい寝技！カリキュラムが素晴らしい！素晴らしい指導者がそろっている！武道武術護身術の要素と、試合などがありスポーツとしての要素もあり、柔道をやってきた私にとっては、とてもなじみやすく、すっかりハマってしまいました^^それにブラジリアン柔術道場には、40・50歳代の方もいらっしゃるので、なんか安心しますw

○体の大きな男性と練習することについて

私は柔道をやっていたので、あまり違和感はないです。とくに、トライフォースでは、女性や格下の相手に対する配慮を注意深く指導してくれている気がします。ただ、女性によっては、この人はいやだ・・・とか、感じる人もいるみたいです。

○今とりくんでいる事はなんですか？

3～4か月前からベリンボロを教えてもらうようになって、柔術の面白さが倍増しました！！早く、スパーリングでテクニックの一つとして、普通に使えるようになりたいです^^　柔道では、相手のバックを取るという概念があまりないので、いや、今はあるのかもしれませんが・・・柔道では、相手がカメになってちょっともたもたしているとすぐに「待て」がかかってしまうのですが、柔術では「待て」がないので、ルールの違いもあると思います。最初は、私がベリンボロを練習してもしょうがないし・・・とか、思ってましたw　でも、皆がベリンボロを練習しているので、ベリンボロの防御を知らないと、そのまんま餌食になっていると感じることが多くなった。で、プラレ（プライベートレッスン）で「ベリンボロの防御を教えてください」と先生に頼んだら、「自分がベリンボロをできないと防御もできないので、じゃあ、ベリンボロをやりましょ」と言われて習い始めたら、1回目からハマりましたwそれから武田さんに相手をしてもらって、毎回クラス後に練習しています^^

○柔術の怪我予防で何かいい方法はありませんか？

う～ん、私はダンス・バレエ愛好者やスポーツ愛好者の方に、「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「正しい身体の使い方」の4つは常にセットだと言っています。その優先順位は、人によって、身体の状態によって、常に変わります。たぶん柔術も同じだと思います。例えば、柔術は身体を丸めて使うことが多いので、アクシデントのケガは別として、頸椎や腰椎のヘルニアなどが多い気がします。背骨を伸ばすストレッチなどもちゃんとやって、日常生活で姿勢を良くする必要があるのではないかと考えています。

○お名前の一十衣（いとえ）ってどっからきてるんですか？

1月11日生まれだから、そこからです。父親が教員で、普通の名前は生徒にいるので、どこにもない名前をつけようと思ったみたいですw 子供の頃は自分の名前が嫌いでしたが、今は好きですよ^

○今後の展望