Let's BJJ 柔術しようぜ！！〜大人の部活〜

最近練習回数を週３～５をキープ出来ている私。１年間続けてきた筋トレのお陰で、腰痛ともおさらばできて、最近は飲酒も控えているせいか、回復も前より早い。

とはいえ、疲労は結構溜まってはいるんです。どうしても具合悪くなったら２日から３日あけてまた練習するという感じ。

なぜ、こんなに練習するかというと、私の場合、完全に柔術のリフレッシュ効果を得るためなんです。

多分このブログでも何度もそういったことは書いてきたと思うけれど、最近本当に心からそう思っているんです。

私なんてね柔術に出会ってなかったら、多分もっと昔にノイローゼになって、精神科のお世話になっていたと思います。今頃薬漬けですよ。

今日も体を動かせてスパーできる幸せ。スパー中に汗がポタポタ落ちる時の妙な充実感。柔術をやろうか迷っている人にも是非知ってほしいですね。

たまーにですけど、このブログを読んで柔術を始めた。というオジサンから声かけてもらえます。みんなものすごい楽しそうです。皆さんハマってしまったんですね。

ざまぁみろって感じですね。