柔術家の手の悩み

柔術をやっていると、相手の胴着をつかんだ手を、カット（外された）されたときに、指が痛いですよね。私はそれが嫌なので、最近は外されそうになると自分で離します。それでも知らず知らずのうちに蓄積していくダメージ。肩とか腰とかのマッサージ屋よりも手、専門のマッサージ屋はないのか？とけっこう真剣に探していました。

ちなみに、自分ではこのように手のマッサージをしていました。

自分の手を自分でマッサージって、なんかいまいちですよね。そんな時に、黒帯脳の大塚先生に教えてもらったのがこれ。

グローブ型ハンドマッサージャー１０８００円

これを見たときに、これこそワイが求めていたものや！！と直感で思いました。まずは動画をご覧ください。

指一本一本と手のひらをこれでもかという圧力で揉みしだくこのマシン。片手１０分ほどとそれぞれの親指とその付け根を１０分づつ合計４０分の動作で明らかに手のコリが和らぎます。このマシンのいいところは、温熱効果機能がついているので、手を温めながらマッサージしてくれるところです。ただ、そのせいで、結構手に汗をかくので、付属のビニール手袋をつけないと衛生面で難がある。とのことです。そしてそれをつけると、今度は手のでかい私は滑って外れてしまいます。なので、滑らない軍手とかのほうがいいのかなと思案中です。いずれにしても、指をギューッと圧力かけられるのは、とんでもない気持ちよさです。

そしてさらに、大塚さんに教えてもらったこのマッサージ器具。大塚さんハイテクなんですよね。

マッサージ枕　４４８０円

これはどう使うかというと、太ももや足の付け根ですね。普段私はぼこぼこしたローラーで、コリをほぐしていたのですが、これをついでに買って使ってみたら、もう気持ちよくてたまりません。欠点は電源ケーブルが必要で充電式ではないというところですね。まぁこの価格なら文句は言えません。またこれをかかとや足肩などあらゆる場所に押し付けてやると、これまたマッサージ屋いらずです。この２つ。最近買ってよかったものです。