【慣れていないとボコボコ】ディープハーフガードへの対処法

なかなかテクニカルですね。自分が動画からテクニックを習得するときのコツとして、何度か動画を見てから、目を瞑り、頭の中で自分の視覚からそれを再生できるかチェックします。そのとき、相手のどこを持って、どう体を動かすか感覚も想像します。それで不明瞭なところがあれば、もう一度動画を見て補習します。これで完全に再生できるようになれば実際練習でその手順が再現できるでしょう。そこから修正したり、体感覚に落とし込んでいきます。

非常にテクニカルなエスケープですね。テクニック動画を見て、それを使えるようになるために自分がよくするのは、何度か見て、要点を把握し、目を瞑り頭の中で再現できるかどうかチェックします。それで明確でないところはもう一度動画を見て、再現します。これを繰り返して頭の中で完全に再生できるようになったら実際練習の時に再現できるでしょう。そこから体感覚まで落とし込むにはドリルが必要ですね。

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