【簡単に外させない】シングルレッグXのキープ術

2022年はシングルレッグXの練習でもしてみようと思っているので、シュラプネルオンラインの金古さんのシングルレッグXと、嶋田さんのシングル（ワン）レッグXを視聴して、自分なりのシングルレッグXを組み立ててみようと思います。金古さんの口癖で、「教則をみてその技をそのまま使うことはなくて、必ず自分用にアレンジして使う。」というのは最近よくわかるので、そうしようと思ってます。シュュラプネルオンライン定額見放題では、こういった細かな即使えるテクニックが1000以上紹介されています。月額1950円です。この1年で登録者が爆増しました。全国各地のあらゆる道場のテクニックに貪欲な人が登録しています。質問し放題なので、わからないことをどんどん聞ける素晴らしいサービスです。