JUGEMテーマ:ブラジリアン柔術
昔はこの足の形をZフックと言ったものです。Zフックはこの動画で語られている通り至る所で用途があります。自然と挟む感覚を足に覚え込ませましょう。
シュラプネルオンライン定額見放題メンバーシップはこちらから