【足が効かない人必見】これ１つでなんとかなるガードリテンション
柔術上達で最も大事なことは自分で考えることです。自分で考えられるようになるためには、こういった一つ一つの動きに対して意識的になれるかどうかです。なんとなくではなく、なぜそうするかを明確にして一つ一つの動きを構築していきましょう。
- 2024-10-17
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- by invaderbjj
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